低糖版奶茶的煮法？准备：纯牛奶250克，红茶六克，水100克，糖12克水加糖大火煮开开，小火再慢煮两分钟，等到水要快干时，加入纯牛奶，这时会出现美美的焦糖色。大

低糖版奶茶的煮法？

准备：纯牛奶250克，红茶六克，水100克，糖12克

水加糖大火煮开开，小火再慢煮两分钟，等到水要快干时，加入纯牛奶，这时会出现美美的焦糖色。大火接着煮，再转小火煮一分钟，用滤网过滤掉茶叶，这个大概就能煮一斤的奶茶。还可以加入其他东西，西米，红豆，芋圆，只要是喜欢的东西，都可以加进去。

0糖奶茶糖分高嘛？

含糖量为11-62克/杯，其中最高的奶茶含糖量相当于14块方糖。张田表示，就算商家标注是无糖奶茶，其中的“珍珠”等配料也会含有红糖等成分，所以无糖奶茶中一样含有糖分。

此外，张田认为，用木薯淀粉做的“珍珠”本身不易消化，再加上商家为了使“珍珠”更Q弹有嚼头，就会在制作过程中加入一些胶类物质，令“珍珠”更加难以消化。所以 糖分也是高的可以适当喝喝

无糖奶茶也含糖吗？

这个问题是这样的，无糖奶茶也是含糖的，所谓的无糖奶茶，只是比正常的奶茶含糖量低了很多，口感上确实是不甜的，但是，还是含糖的。

无糖奶茶，热量？

每百毫升42大卡

因为茶叶不含热量，无糖奶茶的热量就是加进去的牛奶或者奶油的热量。一般为42大卡每百毫升。

扩展资料

一杯350ml的奶茶，热量大概为147大卡